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新余市辉跃体育




新余市健身器材,健身器材,辉跃体育户外健身器材

萍乡市健身器材,健身器材,辉跃体育户外健身器材 :篮球架,丙烯酸球场地面工程,硅pu球场地面工程室外健身器材,又叫小区健身器材,还有个专业名称,叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行国家标准为:GB19272-2011,器材安全使用年限为8年。

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坐姿胸肌训练器

方法:

  背对器材而坐,双手紧握把、双臂内侧紧贴摆杆同时用力摆至胸前,缓慢还原。

功能:

  增强人体臂、胸、背、腰部肌肉力量,改善心、肺功能。

注意:

1.根据自身体能状况适量锻炼。

2.15岁以下儿童及不具备独立操作能力者应有专人监护。

3.器材四周1米范围内禁站他人。

4.严禁攀爬、嬉戏。

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注意:

1.根据自身体能状况适量锻炼。

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桌球台质量尺寸,桌球台,辉跃体育桌球台供应商

桌球台_新余市桌球台供应商_辉跃体育桌球台室供应商(多图) :篮球架,球场地面工程,硅pu球场地面工程 锻炼下肢的肌肉及人体髋关节和腰部肌群力量,增心肺功能。

  方法:双手握紧扶手,桌球台,双脚分开站在踏板上做慢跑或走步运动。

  注意:双手应紧握横杠,防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大,避免肌肉拉伤。

  户外健身器材之组合单杠

  发展人体上肢及背部肌肉力量,阳春市桌球台供应商,增强关节的柔韧性与灵活性。

  方法:人跳起,双手正握杠,做引体向上或者做悬垂举腿运动。

  注意:双手紧握横杠,篮球架,防止摔下受伤。

  户外健身器材之平衡滚筒

  发展人体下肢肌肉力量,增心肺功能及关节柔韧性,篮球架,提高人体的平衡与协调能力。

  方法:双手紧握横杠,双脚站在滚筒上,开平市桌球台厂家,用脚缓慢向前或向后转动滚筒。

  注意:紧握横杠;平衡滚筒静止时,才能上、下器械,运动开始时要慢,然后逐渐加快。老年人、身患疾病者不能使用该器械。

摩揉推器

方法:  

单手握住扶手,另一只手放在盘面上,单腿放在摩轮上,用手推动揉推盘的同时,用小腿往复滚动摩轮,也可单独做腿部或手部运动。

功能:  

活动腕、肘、肩、膝关节,并可舒筋活络,缓解肩、腿等部位疲劳。

注意:

  严禁扳拗和坚硬物撞击圆盘、摩轮,谨防器械损坏。

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